ゆううつ気分克服体験記

前回は私が躁うつ病になった時の症状を紹介しましたが、今回はその症状が出た時や予防はどうしたらいいかのお話をします。 あくまでも私が試してうまくいった結果であって、主観的なものでしかないのですが、参考になれば幸いです。 結論としては とにかく...

私の実体験から、躁うつ病のステージの段階とステージが上がっていく特徴を９つにまとめてみました。 具体的な症状と当時のエピソードを紹介していると思うので、今現在悩んでいる人たちが読んで、ご自身の状態がどんな状態かどうかの目安となればいいなと思...

プロフィール 名前：ホンディ 年齢：40代 出身地：大阪 職業：会社員（製造業） 家族構成：妻と一人息子の3人家族です 自分から見た性格：まじめ　神経質　起用貧乏　子供好き 他人から見た性格：クソまじめ　温厚　 趣味：資産形成　晩酌（嫁さん...